Михаил Бочкарев

Новости

Отзывы

Для специалистов

Записаться →

Клиническая психология

Если вы привыкли
справляться сами —
но сейчас этого
недостаточно

Индивидуальная работа с тревогой, хроническим напряжением, психосоматическими симптомами и состояниями, которые начинают мешать жить на привычном уровне.

Клинический подход

·

Доказательные методы

·

Индивидуальная стратегия

Записаться на первую консультацию →

15

+

лет клинической практики

15 000

+

консультаций

Подход

Я не начинаю с готового ответа

В сложных психологических состояниях важно не просто назвать проблему, а понять, как она устроена именно у конкретного человека.

Поэтому работа начинается с внимательного разбора ситуации, симптомов, контекста и факторов, которые поддерживают состояние.

Моя задача — не дать универсальный совет, а вместе с вами выстроить понятную стратегию работы.

Опыт, который формирует клинический взгляд

За годы работы я сталкивался с разными проявлениями психологических и функциональных нарушений — от тревоги и панических состояний до хронического напряжения, психосоматических симптомов и когнитивных трудностей.

Опыт работы в психотерапевтической клинике и неврологическом отделении сформировал привычку смотреть на состояние человека комплексно.

Клиническая практика

с 2010

Психотерапевтическая клиника — ведение пациентов с тревожными, депрессивными и психосоматическими расстройствами

с 2014

Неврологическое отделение — нейропсихологическая диагностика и реабилитация

с 2018

Частная практика — индивидуальная работа со сложными и хроническими состояниями

Научная и преподавательская работа

5 лет

Научная деятельность в области клинической психологии и нейропсихологии

с 2023

Преподавание клинической психологии — программы дополнительного образования

постоянно

Публикации и участие в профессиональных ассоциациях

Образование и квалификация

Профессиональный путь выстраивался последовательно — от базового клинического образования к узким специализациям и научной работе. Ниже — ключевые этапы, определяющие мой подход сегодня.

Базовое образование

Клиническая психология

Фундаментальная подготовка по диагностике, патопсихологии и методам клинической работы.

Специализация

Нейропсихология

Работа с когнитивными функциями, нейропсихологическая диагностика и реабилитация.

Дополнительное образование

Современные психотерапевтические подходы

Программы повышения квалификации в области доказательных методов психотерапии.

5 лет

Научная деятельность

Исследовательская работа в области клинической психологии и нейропсихологии.

с 2023

Преподавание клинической психологии

Передача системного клинического мышления специалистам, работающим в практике.

Структура вместо хаоса

Как я работаю

01

Разбираемся

Что происходит и что именно вас беспокоит.

02

Находим механизм

Что поддерживает состояние и почему оно не проходит само.

03

Формируем стратегию

Определяем направление и формат работы.

04

Отслеживаем изменения

Понимаем, что меняется и что требует дальнейшей работы.

В работе для меня важны точность, уважение к человеку и надежный контакт

Михаил Бочкарев

Начало работы

Если вы давно откладываете обращение за помощью — можно начать с одной встречи

На первой консультации мы разберём вашу ситуацию и определим, с чего имеет смысл начать.

Записаться на первую консультацию →

С чем я работаю

Когда внешне всё под контролем —
а внутри становится всё сложнее

Тревога, хроническое напряжение, психосоматические симптомы, проблемы с концентрацией и состояния, которые начинают мешать привычному образу жизни.

Обсудить мою ситуацию

Возможно, вы узнаете себя

01

Тревога, которая не выключается

Постоянное внутреннее напряжение, беспокойство, ожидание плохого, невозможность по-настоящему расслабиться.

02

Потеря энергии

Апатия, ощущение истощения, отсутствие привычной мотивации и удовольствия от жизни.

03

Тело реагирует на стресс

Неприятные телесные ощущения, нарушения работы ЖКТ, сердцебиение, головокружение и другие симптомы, для которых сложно найти однозначное объяснение.

04

Сложно сосредоточиться

Рассеянность, прокрастинация, трудности с организацией, ощущение «тумана в голове».

05

Панические и острые состояния

Приступы сильной тревоги, страх повторения симптомов, избегание ситуаций и постепенное сужение привычной жизни.

06

Проблемы, которые повторяются

Сложности в отношениях, самоконтроле, принятии решений и эмоциональной регуляции.

Важно не только то, что вы чувствуете...но и то, почему это происходит

Один и тот же симптом может иметь разные причины и поддерживаться разными механизмами.

Поэтому я не подбираю универсальную схему под название проблемы. В начале работы важно понять, что происходит именно в вашем случае.

Что происходит
на первой встрече

01
Разбираем ваш запрос
02
Уточняем историю и контекст
03
Определяем основные механизмы проблемы
04
Обсуждаем возможные направления работы

Записаться на первую консультацию

Темы работы

тревогапанические атакипсихосоматикастрессапатияпрокрастинациякогнитивные трудностиСДВГ

Мой подход — стр. 01

Сначала понять, что происходит. Потом решать, что с этим делать.

Клинический взгляд, диагностика и современные научно обоснованные методы психотерапии и психокоррекции.

Обсудить мою ситуацию

Тревога, бессонница, напряжение, проблемы с концентрацией или телесные симптомы могут выглядеть похоже, но поддерживаться совершенно разными механизмами.

Поэтому первая задача — не дать совет как можно быстрее, а разобраться в структуре проблемы.

Это позволяет сделать дальнейшую работу более точной и понятной.

01

Клиническое мышление

Смотрим не только на отдельный симптом, но и на его контекст, динамику и взаимосвязи.
02

Доказательные методы

Используем современные подходы, эффективность которых изучается в научных исследованиях.
03

Индивидуальная стратегия

Нет необходимости подгонять человека под готовую схему.
04

Понятная работа

Клиент понимает, что происходит, зачем мы это делаем и как оцениваем изменения.

01

Ситуация

02

Оценка

03

Гипотеза о механизмах

04

Стратегия

05

Работа

06

Отслеживание изменений

Это не линейный алгоритм. Стратегия может меняться по мере того, как мы лучше понимаем ситуацию.

i.

Клиническая психология

Структура психических процессов, диагностика состояний и их динамики.

ii.

Нейропсихология

Связь работы мозга с вниманием, памятью, эмоциональной регуляцией.

iii.

Современные психотерапевтические подходы

Методы, эффективность которых подтверждена клиническими исследованиями.

Посмотреть научные источники

Вы не обязаны разбираться в психологии, чтобы понимать, что происходит с вами.

Моя задача — переводить сложные процессы на понятный язык и вместе с вами определять следующий шаг.

Начать можно с одного сообщения.

Без обязательств и долгосрочных решений — коротко расскажите, что происходит, и мы договоримся о следующем шаге.

Написать мне

Опыт клиентов

О работе, которую сложно описать одной фразой

Отзывы клиентов о внимательности, структуре работы и профессиональном подходе. Здесь собраны слова тех, кто прошёл часть пути и решил ими поделиться.

Внимательность к деталям и ясность

Я пришла с ощущением, что в голове хаос и ни одна мысль не держится дольше минуты. Михаил не торопил, не давал готовых ответов, но каждый разговор возвращал мне опору — в словах, в структуре, в самом ощущении времени. Спустя несколько месяцев я впервые смогла сказать «я понимаю, что со мной происходит».

Ж, 34 года Отзыв опубликован с разрешения клиента

Свет в кабинете — длинный рабочий день — Кабинет. Свет меняется несколько раз за встречу. Photo · interior detail

Структура, которая возвращает в реальность

Я долго не мог сформулировать, что именно происходит. На сессиях постепенно появлялся язык — не канцелярский, а живой. Михаил умеет замечать закономерности, которые я сам в себе не видел месяцами. После каждой встречи оставалось ощущение, что я наконец думал, а не тонул.

Важно, что не было давления и нет ощущения «лечения». Это разговор, в котором становится легче дышать.

М., 41 год Отзыв опубликован с разрешения клиента

Короткие заметки

Отдельные слова, которые запомнились клиентам

Понятные объяснения без упрощения

Я привык, что психологи говорят либо слишком мягко, либо слишком сложно. Здесь — на моём языке, но без потери глубины. Через пару встреч я уже понимал, как устроены мои реакции.

М. Отзыв опубликован с разрешения

Безопасная атмосфера

Я очень боялась начать. Первые десять минут молчала. Никто не подгонял. Постепенно стало возможно говорить то, что я раньше не говорила ни себе, ни кому-либо.

Ж. Отзыв опубликован с разрешения

Работа с тревогой — без обесценивания

Тревогу не списывали на «просто стресс» и не обещали вылечить за три встречи. Мы разбирались, как она устроена у меня конкретно. Появились инструменты, которые работают в реальной жизни, а не только в кабинете.

М. Отзыв опубликован с разрешения

Чёткие границы

Сразу понятно, как устроена работа: время, стоимость, формат, что входит в процесс. Никакой неопределённости — это важно.

М· Отзыв опубликован с разрешения

Не даёт готовых ответов

Иногда хотелось услышать «делай так». Михаил не давал, но помогал дойти до ответа самому. И этот ответ потом по-настоящему держался.

М. Отзыв опубликован с разрешения

Долгая работа, которая оправдалась

Мы работали больше года. Были периоды, когда казалось, что «ничего не происходит». Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что именно в эти периоды и шла основная работа. Эффект проявился не сразу, и это, пожалуй, самый ценный результат.

Ж. Отзыв опубликован с разрешения

Что отмечают чаще всего

Что клиенты особенно отмечают

01

Внимательность к деталям

Замечает формулировки, паузы, повторяющиеся сюжеты — и возвращает к ним, когда это становится важно.

02

Структурность

Встреча не расплывается. Есть начало, фокус и итог, к которому можно вернуться.

03

Понятные объяснения

Сложные вещи — простым языком, без потери содержания. После встречи понятно, что делать дальше.

04

Безопасная атмосфера

Можно молчать, можно говорить «не знаю». Темп работы задаёт клиент, не терапевт.

Больше реальных отзывов на ПроДокторов → Откроется в новой вкладке · prodoctorov.ru

Если вам важно сначала понять, подходит ли вам такой формат работы — начните с первой встречи

Записаться

Формат работы