Прогрессивный научный подход, основанный на понимании работы мозга, его связи с организмом и психикой.

Меня зовут Бочкарев Михаил. Я аккредитованный клинический психолог, нейропсихолог, аспирант, сторонник современного научного подхода к оказанию психологической помощи и психокоррекции. Имею значительный опыт работы в частной и государственной клинике, а также большой клинический опыт, позволивший получить признание моих пациентов.
Моя работа — превращать внутренний хаос в чётко работающие механизмы, я умею и люблю это делать.

Современная психологическая помощь, основанная на науке о работе мозга, его связи с организмом и психикой.

Почему разговоров о детстве может быть недостаточно?

Анализ прошлого часто полезен. Но он не всегда объясняет, почему проблема сохраняется сейчас. И главное —не показывает, как именно мозг создаёт проблемы в виде повышенной тревоги, навязчивостей или «странных» телесных симптомов.

Что происходит на самом деле?

Тревога, паника, навязчивые мысли, необъяснимые боли — это не слабость и не «неправильные установки». Это работающие механизмы мозга. Они могут быть дезадаптивными, но у них есть конкретная нейробиологическая основа: гиперреакция миндалевидного тела, слабый контроль со стороны префронтальной коры, закрепившиеся вегетативные паттерны.
Хорошая новость в том, что эти механизмы поддаются изменению.

В чём моя задача?

Не искать скрытые символы. Не интерпретировать сны. А выявить, какие именно механизмы вызывают проблему и поддерживают вашу симптоматику, предложив психологическую коррекцию проблемного состояния, эффективность которой научно обоснована.
В своей работе я объединяю клиническую психологию, нейропсихологию и современные модели регуляции стресса. Использую методы с подтверждённой эффективностью. Главное — объясняю клиенту, почему возникает симптом и как именно работает коррекция. Без абстрактных теорий и непроверяемых гипотез.
Я работаю в рамках научной биопсихосоциальной модели: психическое расстройство или психосоматический симптом рассматривается как результат взаимодействия генетических, нейробиологических, психологических и социальных факторов. Такой подход позволяет избежать крайностей («всё от головы» или «всё от тела») и предложить реалистичный, поэтапный план клинико-психологического сопровождения.

Этот подход для Вас, если...

Вы сторонник доказательной терапии и испытываете одну из указанных ниже проблем:

• присутствуют тревожные, панические или навязчивые проявления
• возникают соматические симптомы без выявленного органического заболевания (соматоформные расстройства) или психосоматические заболевания (когда орган или система органов уже нарушены)
• имеются последствия острого или хронического стресса (в том числе ПТСР)
• нарушен сон и аппетит
• имеются проблемы с лишним весом
• вы хотите понимать нейробиологические основы своего состояния, а не просто «говорить о чувствах»

Наша работа строится на следующих принципах:

• Нейропсихологическая диагностика — оценка памяти, внимания, регуляторных функций и их связи с текущей симптоматикой
• Клинико-психологическое формулирование случая — рабочие гипотезы в терминах биопсихосоциального подхода
• Психологическая коррекция с опорой на данные о пластичности мозга и механизмах обучения
• Обратная связь на языке исследований — при желании клиента с ссылками на актуальные публикации
• Сотрудничество и вовлеченность в процесс 

Первичная консультация

Первая встреча носит диагностический-консультативный характер и включает: понимание Вашей проблемы, формулирование рабочей гипотезы, обсуждение возможных форматов психологической коррекции и плана действий.  Это не обязывает вас к дальнейшей работе.

Научное обоснование подхода

Краткий список исследований, на которые я опираюсь в работе.
1. Нейробиология тревожных расстройств — Shin & Liberzon, 2010. О роли миндалевидного тела, префронтальной коры и гиппокампа.
🔗 https://www.nature.com/articles/npp200983
2. Пластичность мозга и психологическая коррекция — Davidson & McEwen, 2012. О том, как опыт изменяет структуру и функцию мозга.
🔗 https://www.nature.com/articles/nn.3093
3. Нейропсихологическая коррекция при регуляторных нарушениях — Diamond, 2013. Обзор роли управляющих функций в психическом здоровье.
🔗 https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-psych-113011-143750
4. Психосоматические расстройства и нейробиология — Henningsen et al., 2018. Биопсихосоциальный подход к соматоформным и функциональным соматическим расстройствам.
🔗 https://www.karger.com/Article/Abstract/485838